尊敬的家長(zhǎng):
暑假將至,孩子們迎來了期待已久的假期生活,內(nèi)心一定在計(jì)劃著要怎么玩了!
不過,趁這個(gè)假期,讓孩子做幾件有意義的事,培養(yǎng)一些可以受益終身的好習(xí)慣,才是對(duì)孩子的一生負(fù)責(zé)!
家長(zhǎng)們這個(gè)時(shí)候需要記住一點(diǎn):孩子過暑假,安全“不放假”!
為了幫助孩子度過一個(gè)健康、安全、充實(shí)、快樂的長(zhǎng)假,請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必注意以下事項(xiàng):
1 做好假期規(guī)劃 1. 參照暑假時(shí)間表,規(guī)劃好整個(gè)暑假的核心任務(wù)和每天的日常作息安排,做到勞逸結(jié)合,避免孩子出現(xiàn)“假期綜合征”。
作息時(shí)間表可以采用下面的格式,也可以根據(jù)實(shí)際情況制定:
X月X日作息時(shí)間表 7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯 7:30-8:00 晨讀,可以背詩(shī)詞,學(xué)英語 8:00-11:30 寫作業(yè),中途累了可以短暫休息 11:30-14:00 吃午飯,看電視,午休 14:00-16:00 閱讀,練字 16:00-18:00 寫作業(yè),中途累了可以短暫休息 18:00-19:00 吃晚飯,幫爸媽做家務(wù) 19:00-20:30 戶外運(yùn)動(dòng) 20:30-21:00 和爸媽聊天,看電視 21:00-21:30 給今天做個(gè)總結(jié) 21:30-22:00 洗漱、睡覺
2. 如果沒有外出旅游安排,建議家長(zhǎng)每天早上或晚上帶孩子戶外活動(dòng)一小時(shí),強(qiáng)身健體。
3. 請(qǐng)督促孩子按照老師的要求完成好暑假作業(yè),同時(shí)選擇至少一本好書,每天認(rèn)真閱讀1-2個(gè)小時(shí)。
4. 有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng),例如打掃衛(wèi)生、做飯、整理物品,鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力。
5. 鼓勵(lì)孩子多做自己感興趣又有意義的事情,例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等,發(fā)展一技之長(zhǎng)。
6. 家長(zhǎng)要盡可能多陪伴孩子,不要總在孩子面前玩手機(jī),要注意傾聽孩子內(nèi)心的想法,警惕孩子可能出現(xiàn)的心理問題。
2 交通出行安全 1. 家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,引導(dǎo)孩子自覺遵守交通規(guī)則。過馬路要走人行橫道、過街天橋或地下通道,不翻越隔離欄;在有交通燈的地方要做到“紅燈停、綠燈行”;過馬路時(shí)要留意來往車輛,不斜穿、猛跑。 2. 提醒孩子一定要在人行道內(nèi)或緊靠路邊行走,不亂穿馬路,不在路上嬉戲玩耍、追逐打鬧,不要一邊走路一邊玩手機(jī),隨時(shí)留意身邊來往車輛和行人,避免發(fā)生碰撞。 3. 注意孩子的騎車安全。不要讓未滿12周歲的孩子在道路上騎自行車;提醒孩子騎車時(shí)要專心,不要看手機(jī)、聽音樂或做其他事情;要在非機(jī)動(dòng)車道或緊靠路邊騎車,不與車輛、行人搶道;不要載人騎車或脫手騎車。
4. 孩子未滿12周歲,乘車時(shí)不坐副駕駛位;家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子系好安全帶,不要把頭和手伸出車窗外,不要朝車窗外扔垃圾。
5. 帶領(lǐng)孩子坐公交、地鐵時(shí),提醒孩子遵守公共秩序,要坐好或扶好,不要大喊大叫,追逐玩鬧。
3 電梯乘坐安全
1. 家長(zhǎng)要教會(huì)孩子乘坐電梯的常識(shí),不可在電梯內(nèi)打鬧、蹦跳,以免發(fā)生意外。
2. 教育孩子不要單獨(dú)乘坐自動(dòng)扶梯,乘扶梯時(shí)務(wù)必抓好扶手,不要在扶梯上嬉鬧玩?;蚺吭诜鍪稚厦?,不能逆向行走,不能翻越扶梯。
4 謹(jǐn)防高空危險(xiǎn)
1. 教育孩子不要攀爬窗戶,不要趴在護(hù)欄上四處張望,不要倚靠不堅(jiān)固的護(hù)欄,不在陽臺(tái)、窗臺(tái)邊玩耍,以免發(fā)生意外。
2. 教育孩子不要往窗外扔?xùn)|西,以免污染環(huán)境、傷及行人。
5 謹(jǐn)防中暑電梯乘坐安全
1. 孩子在家時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度適宜,注意開窗通風(fēng)。
2. 戶外活動(dòng)易出汗,提醒孩子注意多飲水,不要過量運(yùn)動(dòng)。
3. 帶孩子出門時(shí),盡量給孩子戴上遮陽帽,穿透氣性好的衣物,做好防曬措施。
4. 高溫時(shí)段,盡量讓孩子不要外出。
5. 如果孩子中暑,要及時(shí)把孩子轉(zhuǎn)移到陰涼處,為他扇風(fēng),若情況嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。
6 謹(jǐn)防溺水
1. 暑期溺亡事故高發(fā),請(qǐng)家長(zhǎng)教育孩子牢記防溺水“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
2. 帶孩子游泳時(shí),家長(zhǎng)要做好看護(hù),不要讓孩子遠(yuǎn)離視線。提醒孩子下水前務(wù)必做好熱身運(yùn)動(dòng),不要在水中飲食,不要在水中追逐打鬧,不要長(zhǎng)時(shí)間潛水。
3. 提醒孩子不要獨(dú)自去江、河、湖、海和池塘邊玩耍,以免失足跌落水中。
4. 讓孩子了解一些溺水時(shí)的自救知識(shí)。
7 用電防火安全
1. 暑期溫度高,火災(zāi)高發(fā),家長(zhǎng)要尤其注意防火,及時(shí)消除家中火情隱患。電源線不要亂接亂拉,用完后應(yīng)將電源線整理好;易起火的雜物不要密集擺放;電熱器、開水壺、打火機(jī)、火柴等要放在孩子拿不到的地方;選用質(zhì)量合格的防觸電插座;規(guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備;注意開窗通風(fēng)。
2. 不要讓孩子用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔電源插頭,更不能隨便拆卸。
3. 告訴孩子要與可燃物保持一定距離,不要用燈泡、電熱器烤衣服、毛巾等物,不要用金屬制品直接與電源接觸。
4. 教會(huì)孩子必要的火災(zāi)逃生知識(shí),讓孩子懂得發(fā)生火災(zāi)時(shí)如何自救。
8 飲食衛(wèi)生安全 1. 注意控制孩子的飲食,按時(shí)吃飯,不挑食,不暴飲暴食,不吃太油膩的食物,不吃不新鮮的事物,不吃來歷不明的可疑食物,防止食物中毒。
2. 在正規(guī)市場(chǎng)、超市、電商購(gòu)買食品,不讓孩子食用沒有安全保障的食品和過期食品。
3. 讓孩子少吃冷飲,少喝太涼的飲料,以免脾胃受損。
4. 家里的藥品應(yīng)上鎖,或放在孩子拿不到的地方。
5. 培養(yǎng)孩子的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,生吃瓜果要洗干凈。
6. 提醒孩子吃飯時(shí)保持安靜,不要跑動(dòng)、嬉鬧,防止將食物嗆入氣管。
7. 不要讓孩子沾染上抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。
9 戶外活動(dòng)安全
1. 孩子外出活動(dòng)一定要征得家長(zhǎng)同意,不能私自結(jié)伴外出,盡量在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行。如果孩子在有安全保障的前提下和同伴外出,家長(zhǎng)必須清楚孩子外出的時(shí)間、地點(diǎn)、同行人、去做什么和預(yù)定回家時(shí)間。
2. 提醒孩子不在工地、配電設(shè)施和設(shè)有防護(hù)欄、危險(xiǎn)標(biāo)志處停留和玩耍,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
3. 戶外活動(dòng)盡可能遠(yuǎn)離人多擁擠場(chǎng)所,避免發(fā)生踩踏。
10 抵制精神污染
1. 不要讓孩子去營(yíng)業(yè)性電子游戲廳、網(wǎng)吧、酒吧、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所玩耍。
2. 教育、引導(dǎo)孩子多參加有益身心健康的活動(dòng),堅(jiān)決抵制各類賭博行為、封建迷信活動(dòng)及邪教活動(dòng)。
3. 引導(dǎo)孩子多看健康、有益的書刊和電視節(jié)目,不看低級(jí)趣味的內(nèi)容,不玩不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲。
11 上網(wǎng)安全
1. 家長(zhǎng)要叮囑孩子不要輕信網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見面;不要在網(wǎng)上公開自己和家人的姓名、電話、住址、密碼等個(gè)人信息;遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站,不要隨意點(diǎn)開可疑的網(wǎng)址鏈接,不接收陌生人的數(shù)據(jù)文件,不隨意轉(zhuǎn)發(fā)可疑消息,防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。
2. 家長(zhǎng)對(duì)孩子的上網(wǎng)情況要有基本掌握,每天上網(wǎng)時(shí)間不宜過長(zhǎng),最好不超過1小時(shí)。
12 防拐騙安全
1. 家長(zhǎng)要提醒孩子,獨(dú)自在家要關(guān)好房門,不要隨便給陌生人開門;接到陌生人電話,不能透露自己獨(dú)自在家,應(yīng)立即掛斷。
2. 教導(dǎo)孩子對(duì)陌生人保持警惕,不要隨便與陌生人交談,不能隨意透露自己的個(gè)人信息,不吃陌生人提供的食品,不喝陌生人提供的飲料,不接受陌生人的禮物或者跟陌生人走,以免上當(dāng)受騙。
3. 讓孩子熟記家庭住址、報(bào)警電話和家人電話號(hào)碼,若遇危險(xiǎn),在保證自身安全的前提下,及時(shí)找警察或可靠的人求助。
4. 帶孩子出門,家長(zhǎng)最好給孩子穿一身醒目的衣物,盡量遠(yuǎn)離人多擁擠的場(chǎng)所,不要讓孩子離開家長(zhǎng)視線,盡可能牽住孩子。
家長(zhǎng)們,這個(gè)暑假,讓我們家校合作,重視對(duì)孩子的安全教育與管理,增強(qiáng)孩子的安全意識(shí),共同保障孩子開心過好每一天!
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